2024年年度总结
拖拉成瘾，不到最后时刻不做。从23年的年度总结就可以看出来这个问题，正常春节假期前需要完成的2024年年度总结，一直在春节回来2周了才动笔开始写。今天是2025年2月16号，早上被冻着鼻塞难受，加上可能甲流病毒的影响，嗓子也倍感不适。于是在挣扎不知道多久后就直接起床了，打开电脑差不多4点40分，现在刚好是8点。一转眼半天的时间就过去了。想起来《认知觉醒》里面说过，早起带来的能量，想想从4点起来的话，每天真的多出来了一个半天时间，如果坚持一年就相当于别人多出来半年的时间，这个很有吸引力。刚好从2024年12月份开始持续到现在，感觉自己又陷入了迷茫，缺失目标感的状态中了，然后就会焦虑自责，然后继续保持现状，然后再焦虑，在自己的恶性循环中反复徘徊。今天这个总结，除了对2024年刻一点痕迹外，还算是正式的2025年规划思考。不断修正自己，让自己逐步聚焦，然后专注的去达成一个个自己定下的目标，让自己目标感清晰，消除自己虚度光阴的自责和焦虑感。
过去的2024年，曾经对自己的最大目标就是希望可以通过高级职称的评审。可是年初的消息还是让我很失望（2023年递交，然后2024年年初出的结果），也是备受了打击，毕竟一起申报的同事都是通过了，心理还是有一些不服气的。在2024年的申报规则里，要求更为严格，规则也改了，困难也更大，再次申请的过程很痛苦，几次犹豫想要放弃，最好还是咬牙认真准备，撰写了材料，在提交截止日期完成了申报提交。幸运的是这一次我通过了。在机会面前，每个人都是平等的，而能把握住机会的人，都是有准备的人。
过去的2024年，是希望自己成长的一年，拿到了高级职称，拿到了E类人才，收了房，对个人对家庭都是里程碑式的一年。瑕疵的是软考甚至都没有勇气去参加考试。
在2024年里，总跑步392公里，每个月都有保持，也完成了减脂，在27天里面从18%体脂下降到11.23%体脂，也成功赢得体脂大赛一等奖。完成了减肥减脂，效果明显，精力也变的更为充沛。虽然春节一过，回到解放前。经验可以总结，5+1或者5+2的轻断食，过晚上7点不吃东西，保持运动等等。一个只有能掌控自己本身的人，才有可能掌控自己的人生。我们一直抱怨生活的不公平，抱怨每天的忙碌，抱怨不知道自己做了什么收获了什么，迷茫混沌的状态占据大量的心智带宽，白白浪费大量的时间和精力。
在2024年阅读 590个小时，读过126本书，读完107本书。第四季度主要看人物传记类，然后也是自己偷懒，慢慢的都没有写读后感，一味的输入，但是没有输出，会导致印象不够深刻。相当于只是“看起来很努力”，或者说这个只是微习惯中迈出去的第一步，阅读最大的目的是要让自己有收获，最好是有行动，影响自己思考、工作、生活学习的才是有用的。经管类的书比较有启发。《冯唐成事心法》、《反败为胜的法则》、《百万富翁快车道》、《重来》、《商业至简》都是值得反复阅读的。时间是最为宝贵的东西，一切商业法则、工作里面很少有人直截了当的告诉我们，我们付出的时间是最大的成本。我们追求数字上的规模，追求薪资和成长，但是我们没有计算到我们是出卖的自己的时间，当然也包括一部分健康。确切的说出卖健康就是出卖了自己的时间，活到100岁和活到80岁，相差了20年，20年的风云变换，谁主沉浮又谁能说的定呢。现在也没有多少公司和企业可以坚持20年。希望自己可以明白这个道理，虽然现阶段我无力改变这一切，可能一段时间内还是会维持现在上班打工加班的轨迹。但是需要意识到时间的重要，提高效率弄工作，然后给自己和家庭划分出更多的时间，用来投资未来，投资希望得到的财富自由。所以GTD时间管理很重要，要逐步践行自己的原则，利用团队的力量去创造更大的价值，手上的团队是最好的资源，每天保持反思和时间记录，让投入专注到目标身上。
在2024年外出旅游2次，3月份自驾到了扬州，在老婆精心制作的游玩攻略下。喝了扬大酸奶，游了瘦西湖，逛了大运河博物馆，也让女儿记住了“烟花三月下扬州”。也去了长沙，女儿第一次做卧铺火车，很开心，也记住了毛主席的《沁园春 长沙》，在杭州也逛了极地海洋世界和野生动物园。
2024年女儿好像长大了不少，看着各种生活技能，信手拈来，为她感到骄傲，也觉得更近应该给他更多陪伴。工作不应该是没有时间陪伴的接口和理由，工作的目标是为了更好的生活，更好的陪伴家人，不应该本末倒置。小家伙在推理能力上有一些天赋，可以比较好的找到规律，需要多给她进行数字数学方面的知识熏陶。
在新的2025年里面，首要目标需要尽快研究装修，然后尽早的入住。个人管理方面，恢复和坚持日记，在阅读和运动上实现自我监督。工作方面，需要多输出专利，以副业的想法来完成和进行专利撰写。
总结下,
2024年，个人方面收获了E类人才、高级职称，减肥减脂成功，保持了运动和阅读；家庭方面房子交付了，崭新的小区让我们很开心；亲子关系方面，带女儿自驾游了扬州，卧铺游了长沙，野生动物园，极地海洋世界也都玩了，周六少年宫的课程也参与进去，但是陪伴时间还是不够，对女儿的耐心也不足，发火大喊大叫的时候也常有。
2025年，需要持续撰写专利输出，功利的角度可以薅公司的羊毛，每一篇提交专利至少有3800块大洋每篇，通过的专利一共可以拿到8000块每篇，这个是收益率极高的投资。与其花时间弄副业弄自媒体，现阶段最理想的副业就是持续撰写专利并输出。月均2篇专利的规划持续了2年一直完不成，今年希望可以持续输出，先达到月均一篇的目标再说。在阅读方面输入的同时，需要最好输出，看完的每一本书都需要写读后感，不要钱字数，但是需要记录自己的想法。恢复每天日记，每天进行反思和日程记录，增加自己的目标感，让自己持续的成事。多陪伴女儿，除了带她去上课，每周至少一天下班就回家陪伴。最后，25年对个人对家庭最重要的一件事就是弄好装修，尽快入住新房子。
